CADANGAN VITAMIN SELEPAS BERSALIN

Selepas melahirkan, ibu-ibu memerlukan nutrisi yang lengkap dengan kadar segera untuk mempercepatkan proses pemulihan rahim yang 'luka' dan membekalkan tenaga yang secukupnya kepada ibu. Jika tidak, ibu kurang mampu menyusukan bayi dengan sendirinya dan risiko meroyan berlaku kepada ibu menjadi lebih tinggi.

CADANGAN VITAMIN UNTUK IBU MENYUSU

Fungsinya bukan sahaja bertindak sebagai ‘milk booster’ atau penggalak susu semata mata iaitu alfalfa malah ianya lebih bersifat serampang dua mata, melibatkan semua khasiat yang diperlukan oleh ibu menyusu seperti vitalea, B Complex dan Vitamin C. Ini semua adalah zat-zat yang diperlukan oleh tubuh bukan sahaja untuk menyusu anak tetapi untuk diri lebih sihat, cergas, cantik dan kekal bertenaga sepanjang hari.

CADANGAN VITAMIN SEMASA KEHAMILAN

Waktu hamil merupakan waktu kritikal seseorang wanita memerlukan makanan tambahan. Ini kerana, keperluan ibu tetap perlu dipenuhi disamping keperluan bayi di dalam kandungan. Kekurangan nutrisi dalam badan ibu hamil akan menyebabkan bayi menyerap apa yang diperlukan untuk tumbesarannya daripada badan ibu. Akibatnya, ibu akan mengalami pelbagai simptom kehamilan yang menimbulkan ketidakselesaan.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Translate

Isnin, 11 Ogos 2014

VITAMIN C SHAKLEE BAHAYA???!!!!!! AWASSSS...

THROW BACK...
•°•°•°•°•°•°•°•°•

Alhamdulillah..
Bulan lepas, bulan Nur jaga orang sakit.. Daripada En.Suami sampailah ke anak. Semua diserang demam denggi serentak. Ujian Ramadhan..

Nur jaga Safwan di Wad Pediatrik, Hospital Klang selama 10 hari dalam masa yang sama ulang alik melawat En.Suami di wad lelaki Hospital Klang juga. Dalam waktu kejadian, Nur terpaksa bawa skali baby Syaurah ke mana sahaja Nur pergi sebab baby Syaurah fully breastfeeding + lansung tak mahu botol + lansung tak nak ngan org lain.. Maka, ku gagahkan jua.. Nasib baik ada baby carrier hadiah daripada K.Syafariza. Terima kasih kak.. Hanya Allah yg dpt membalas jasa baik kalian.. Ringanlah rasa sikit bebanan 8kg yg perlu di bawa ke hulu hilir.. 

Alhamdulillah, dalam masa yg sama, syukur sangat kerana ditemukan dengan doktor2 & nurse2 sgt bertimbang rasa & baik hati.. 

Doktor2 yg dtg check Safwan semua meluahkan kerisauan. Bukan risaukan Safwan tapi, risaukan Syaurah. Risau Syaurah terkena jangkitan bakteria yg ada dlm wad. Maklumlah, dah nama hospital kan.. Macam2 kuman ada.. Masa tu pulak Syaurah baru 7 bulan. Bayi berusia 12 bulan ke bawah mempunyai daya tahan penyakit yg rendah, kata doktor.. ku senyumkan aja...

Hari ke 5 di wad.. Syaurah diserang selsema + badan mula suam2 suku.. Kiranya, time tu adalah kali ke 2 Syaurah diserang selsema sejak dia lahir.. Asyik merengek jer dia sebab tak selesa hidung. Kita yg tua pun teruk rasa kalau air hidung meleleh jer kan.. Start drpd tu, dia lebih kerap tido drpd main mcm biasa.. Hati ibu manalh yg tak risau tengok anaknya kurang sihat kan..

Nur mula makan double vitamin C sebelah pagi.. Masa tu, tak bawa nutriferon ke hospital.. hanya ada ESP + VITA C + ALFALFA jer yg sempat dicapai.. so, ikhtiar sepenuhnya dengan Vitamin C semata mata.. Berlarutan sampai ke sebelah petangnya, selsema Syaurah masih belum surut + suhu badan dh naik jadi 38'c.. Lepas berbuka, telan lg double vitamin C.. Selepas 6 jam, kira2 tgh9 malam, telan lg double vitamin C..

 

Alhamdulillah, dgn izin Allah, bangun pagi keesokkan harinya, selsema Syaurah kering sepenuhnya & suhu badan kembali normal.. syukur sangat2 sebab dalam masa sehari, masalah selsema Syaurah dh recover sepenuhnya.. 


Kenapa Nur makan banyak Vitamin C dalam sehari?
Tak bahaya ker?
•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•

Untuk pengetahuan kalian, keperluan minimum Vitamin C bagi individu dewasa menurut RDA adalah 60-100mg/4 jam sehari.

"The RDA (U. S. government Recommended Daily Allowance) is the nutritional equivalent of the minimum wage."
- Dr. Joel Evans ;The Center for Women's Health

Antara fakta tentang Vitamin C, apabila seseorang berada dalam keadaan stress, kurang sihat atau tertekan vitamin c dalam badan akan digunakan lebih banyak dan ia akan habis lebih cepat.

Kadar penyerapan Vitamin C akan berkurangan bagi individu yang merokok, tertekan, demam panas, menggunakan antibiotik, terhidu DDT atau wap dari petrol dan dengan pengambilan aspirin atau ubat tahan sakit. Pengambilan air baking soda bagi individu yang mengalami masalah pencernaan akan menyebabkan medium dalam perut menjadi beralkali, yang mana akan memusnahkan Vitamin C.

Terdapat banyak pendapat mengenai jumlah sebenar Vitamin C yang diperlukan oleh seorang individu setiap hari. Ianya antara 250mg hingga 10gram setiap hari. Perbezaan ini adalah disebabkan oleh perbezaan berat, jenis aktiviti, kadar metabolisme, penyakit yang dihidapi dan juga umur. Tekanan dan perubahan emosi seperti rasa cemas, kecederaan, pembedahan, melecur atau keletihan akan menyebabkan keperluan vitamin seseorang bertambah.

Vitamin C biasanya tidak memberikan simptom keracunan apabila diambil pada jumlah yang banyak kerana tubuh kita akan menghapuskan vitamin c yang tidak digunakan melalui air kencing atau peluh. Bagaimana pun, terdapat juga kesan sampingan pada sesetengah individu sekiranya diambil pada dos yang tinggi pada satu-satu masa. 

Antara simptom yang dialami adalah seperti rasa pedih ketika kencing, berak cirit, kentut dan/atau ruam pada kulit. Apabila salah satu simptom ini berlaku, seseorang itu perlu mengurangkan dos yang diambil. 

Bagi penyerapan yang lebih baik, Vitamin C perlu diambil selepas makan.

Terdapat juga kes individu yang mempunyai penyakit genetik luarbiasa yang mengalami pembentukan batu karang apabila Vitamin C dalam jumlah yang besar diambil. Individu ini perlu mengurangkan pengambilan Vitamin C mereka.

Untuk dos vitamin C yg dibenarkan, boleh baca ulasan daripada Dr. ZUBAIDI di link ini.. ------> http://drzubaidi.com/blog/dos-vitamin-c-yang-dibenarkan-2/

Jadi, dalam situasi Nur ni, tidaklah menjadi bahaya jika makan Vitamin C melebihi dos tapi, bukanlah dlm jangka masa yg panjang.. Hanya makan lebih pada waktu2 yg tertentu sahaja.. Vitamin C bukan ubat utk elak selsema ataupun demam tetapi, vitamin C mampu mengurangkan simptom selsema sekaligus mengelakkan situasi menjadi lebih mudarat..

Dan, yg lebih buat Nur yakin utk telan Vitamin C melebihi dos ni adalah kerana Vitamin C yg Nur makan adalah Vitamin C semulajadi daripada Shaklee.. 


 

PERBEZAAN VITAMIN C SHAKLEE
•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
Bezanya & istimewanya Vitamin C Shaklee ni, ia telah direka dalam bentuk "Sains pembebasan berterusan secara semulajadi". Setiap tablet Vitamin C mengandungi 7.5 hidangan sebiji buah termasuk kulitnya (500 mg) & pembebasan 1.5 Vitamin C buah tersebut ke dalam tubuh kita berlaku setiap jam. 

Ujian klinikal membuktikan vitamin C di dalam 2 tablet (di dalam jurang masa 5 jam) mampu kekal di dalam plasma darah kita selama 24 jam. Setiap tablet mengadungi 120mg bioflavonoid (25% dari bioflavonoid, diekstrak dari kulit buah). 

Ia mempunyai kemampuan meningkatkan keberkesanan Vitamin C di dalam tubuh kita, melegakan inflamasi, menentang infeksi bakteria & radikal bebas.


 

PENGALAMAN NUR SELEPAS KONSISTEN VITAMIN C SHAKLEE
•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•

Otot2 baby Syaurah lebih pejal
~ vitamin C meransang pembentukan kolagen. Kolagen adalah sebatian asas otot, tisu, gusi, rangka & tulang rawan. Oleh itu, ianya mampu memperbaiki masalah kedutan & menghalang otot menjadi lembik.

Gusi berdarah tiada lagi
~ vitamin C mampu memperbaiki simptom pendarahan. Kekurangan Vitamin C adalah penyebab gusi berdarah, lebam kulit, pemulihan kecederaan yg lambat, kulit kering, ruam & kulit kasar.

Meningkatkan sistem imun
~ walaupun Nur tak tentu makan, tidur & rehat sewaktu di hospital, Alhamdulillah kesihatan Nur tetap dalam keadaan baik. Sekaligus manfaatnya disalurkan kepada Syaurah yg sepenuhnya minum susu ibu.

Mencantikkan kulit
~ sebelum ni, Nur mengalami masalah jerawat yg teruk. Tetapi, dengan pengambilan Vitamin C setiap hari, jerawat pun dah segan silu nak tumbuh. Vitamin C ni juga membantu melambatkan penuaan & menyekat pembentukan pigmen. Pigmen adalah penyebab utama kejadian jeragat.

Kurang stress
~ bila baca2 balik baru tahu, vitamin c ni boleh memperbaiki insomnia. Insomnia ni salah satu jenis stress yg berkaitan dengan mental seperti keresahan.


Alhamdulillah, setiap yg berlaku dengan izin Allah juga.. Kalau kita makan apa sekalipun, jika tiada izin Allah, tak jadi juga kan. Tapi, kita dituntut untuk berusaha & berikhtiar mencari kebaikan. Jadi, inilah sebahagian daripada usaha & ikhtiar Nur. Syukur Allah perkenankan..

Mencegah lebih baik daripada merawat kan...

Sekarang, Safwan, En.Suami, Syaurah sudah dikembalikan nikmat sihat.. Alhamdulillah.. mestilah kene sihat kan.. kalau tak, tak boleh raya... Tapi, kebebasan beraya tetap dihadkan kerana sistem imun badan harus dibina semula supaya lebih baik drpd sebelumnya..

Di kesempatan ini, Nur nak ucapkan Selamat Hari Raya Aidilfitri, Maaf Zahir Batin untuk semua.. makan rumah terbuka tu berpada2 ya.. Nak control makan mungkin susah kan. 

Tapi, kita boleh control sistem dalaman badan kita dengan pengambilan supplimen.. 


Dapatkan vitamin Shaklee daripada Nur!!
# Shaklee Puchong   # Shaklee Setia Alam   # Shaklee Shah Alam


************************************************

Ahad, 3 Ogos 2014

GLA COMPLEX KESUBURAN LOBAK MERAH a.k.a CARROT

Seperti yang semua sedia maklum, Bulan Ogos 2014 ni, bulan promo GLA Complex tapi tetiba update pasal carrot, kenapa pulak ni... Jangan terkejut, selain GLA, carrot pun bagus untuk kesuburan juga. Tapi, larat ker nak telan berkilo-kilo carrot sehari kan..

Tujuan asal search pasal carrot ni, nak buat puri carrot untuk anakanda Syaurah yang dah masuk 8 bulan usianya bulan ni.. Puri kentang + susu ibu dah buat tapi nampak gayanya, Syaurah tak berapa gemar. Jadi, inisiatif lain, ibu tukarkan kepada lobak merah pula..

Allah mudahkan jalan, tetiba terbaca entry pasal lobak merah a.k.a carrot ni dalam facebook daripada page Rahsia Perkahwinan. Cantik jer setiap yang telah Allah aturkan. Alhamdulillah.. (^_^).

 Banyak juga khasiat yg tersembunyi dalam lobak merah ni ya.. Bukan setakat untuk mata jer tau.. Jom baca...

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

PERBANYAKKAN MAKAN KAROT KERANA IANYA DAPAT MEMBANTU MEMPERBAIKI MASALAH HUBUNGAN SUAMI ISTERI & RABUN !


Karot adalah sejenis sayuran jenis ubi yang sangat berkhasiat untuk kesihatan kita. Mungkin ramai yang menyangka karot berasal dari negara barat, tapi sebenarnya ia berasal dari Asia.

Karot mempunyai nilai pemakanan dan perubatan yang sangat penting untuk kesihatan kita. Seperti semua orang tahu karot mengandungi beta kerotin (yang akan ditukar kepada vitamin A dalam badan kita) yang tinggi selain dari sebahagian besar serat dan karbohidrat terdapat juga sedikit protin, lemak, kalsium, zat besi, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin C, vitamin K, biotin, potassium dan thiamine.

Di antara khasiat kesihatan daripada karot ialah:
  1. Karot sangat baik untuk sistem limfa dan perut kita.
  2. Memperbaiki masalah seksual, rabun malam dan batuk yang berpanjangan (tidak mahu sembuh dalam jangka masa yang lama).
  3. Menguatkan buah pinggang, mengeluarkan angin dan kesejukan berlebihan dari badan kita.
  4. Karot sangat terkenal dengan sifat anti kanser. Kajian menunjukan orang yang kekurangan beta kerotin 2 kali ganda lebih mudah mendapat penyakit kanser (barah). Adalah baik untuk makan karot setiap hari bagi mengelakkan kanser. Ini adalah kerana beta kerotin di dalam karot mudah ditukar kepada vitamin A untuk kegunaan badan kita. Vitamin A juga penting untuk pertumbuhan sel yang sihat, sistem imunisasi (sistem petahanan/kekebalan badan dari penyakit) dan perlindungan terhadap kemerosotan (degenerasi) maskular.
  5. Kajian juga mendapati karot yang mengandungi asid folik, kumpulan vitamin B, berkesan untuk melawan radikal bebas (bahan yang menyebabkan kanser) dalam badan kita.
  6. Lignin yang ditemui dalam karot juga membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh kita untuk melawan sel-sel kanser.
  7. Karot juga mengandungi suksinat potash yang bersifat ubat anti hipertensi juga dapat membantu mengurangkan tekanan darah. Oleh kerana itu, juga dianggap sebagai diet yang baik bagi pesakit tekanan darah tinggi.

Karot adalah bahan yang larut dalam lemak, zat-zatnya lebih senang diserap oleh badan dengan kehadiran minyak. Oleh itu, masukkan setitis minyak zaitun ke dalam segelas jus karot untuk penyerapan nutrisi yang lebih berkesan oleh tubuh kita. Lakukan ini demi kesihatan.

sumber : email

Kredit info : MAKANAN @ Rahsia Perkahwinan

■□■□■□■□■□■□■□■□■□


Dalam Shaklee, untuk penjagaan mata ada CAROTOMAX. Nur belum pernah cuba CAROTOMAX ni tapi, adalah ckit2 pengetahuan asas pasal carotomax ni..

♥ CAROTOMAX mengandungi 6 varieti karotena, diekstrak dari rangkaian sayuran & buahan yg kaya dengan sifat anti-oksidan. Pokok pangkalnya, semuanya berasaskan tumbuh tumbuhan semulajadilah. Antaranya :-
  • 》 rumpai laut
  • 》 tomato bukan GMO
  • 》 biji anggur
  • 》 pot marigold
  • 》 epal
  • 》 strawberi
  • 》 minyak sawit
  • 》 faba d'anta
  • 》 brokoli
  • 》 ubi kentang
  • 》 cantaloupe
  • 》 karot


♥ Ahli nutrisi mencadangkan pengambilan 5-9 hidangan sayuran & buahan untuk mengekalkan konsentrasi beta karotena di dalam darah, seterusnya memelihara kesihatan penglihatan, kesihatan kulit & mencegah kanser.

♥ Jadi, bukan sahaja untuk mata tapi, sangatlah bagus untuk kulit muka yg lebib berseri seri glowing gitu.. heheh..

Antara Manfaat Utama yg dok dalam buku nutrisi :
--------------------------------------------

LEBIH SELAMAT DARI VITAMIN A
  • Penemuan terawal vitamin adalah pada tahun 1912 iaitu Vitamin A.
  • Didapati juga pengambilan berlebihan Vitamin A akan menyebabkan toksisiti. 
  • TOKSISITI ialah
  • Walaubagaimanapun, ahli saintis menemui beta karotena pada tahun 1932, satu prekusor Vitamin A, dan beta karotena didapati selamat untuk pengambilan.

MEMPERTINGKATKAN PENGLIHATAN
  • Ia menghasilkan "ungu visual" yang membolehkan kita mengekalkan penglihatan di dalam gelap.
  • Ia mempertingkatkan masalah penglihatan seperti nyctalopia (rabun malam), rabun dekat, presbyopic, astigmatism, xerophthalmia (mata kering), kelesuan mata, glaucoma, katarak, floaters, eye bags dan gegelung hitam di mata.
★ MEREDAKAN PENYAKIT KULIT
  • Pengambilan yang banyak akan melegakan masalah kulit seperti psoriasis, senile plaque, kulit kering, kulit gugur, jerawat dan akne.
  • Penggunaan luaran untuk merawat masalah pustule, scabies, akne dan ulser kulit.
★ MELINDUNGI EPITHELIAL
  • Ia memelihara lapisan luar kornea, rongga oral, usus, perut, paru-paru, bronkus, pundi kencing, ovari semasa disintegrasi tisu dan merawat ulser saluran usus.
★ MELAWAN KANSER DAN OKSIDASI
  • Pengambilan kerap beta karotena mengukuhkan sistem imun, melambatkan penuaan dan menyekat aktiviti bahan kanser dan menghalang pembentukan sel-sel kanser.
  • Ini akan mengurangkan risiko kanser, terutama sekali kanser paru-paru dan payudara.
  • Ia juga mengurangkan radikal bebas dan menyingkirkan sel-sel mati yang teroksida.
★ MENGHALANG INFEKSI
  • Meransang enzim membunuh kuman, menyekat dan mempertingkatkan kondisi penyakit sistem respiratori paru-paru seperti batuk, hepatitis, asthma, flu dan selsema.
★ MENGGALAKKAN PERKEMBANGAN NORMAL DAN SIHAT
  • Meransang perkembangan kanak-kanak / remaja, menguatkan tulang, melindungi rambut, kulit, membran mukosa, gigi sihat, gusi dan sistem reproduksi.
  • Juga menggalakkan penghasilan sperma yang lebih sihat.

Jadi, pilihan ibu untuk bagi Syaurah makan puri lobak sangatlah tepat kan. Semoga Syaurah juga dapat menerimanya dengan gembira. Tak buat muka kelat lagi dah.. hehe.. Tapi, untuk ibu yang memang rabun ni, elok sangatlah amalkan CAROTOMAX kan. Khasiatnya juga dapat kat Syaurah yang minum susu ibu sepenuhnya. Alhamdulillah...

Jangan lupa, Bulan Ogos ni promo GLA.. Si isteri boleh amalkan GLA + Alfalfa untuk meningkatkan kesuburan bagi memudahkan proses persenyawaan. Si suami pulak bolehlah amalkan Zinc + Vitamin E atau Carotomax ni untuk sperma yang lebi aktif & sihat OK!!



Like page :
Ibu Nur Healthy Beauty
http://ibu-ayah-comel.blogspot.com
~♥



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

TERIMA KASIH! ANDA PELAWAT KE